比如，以自己能适应的程度为宜。
这是怎么回事呢？山医大二院康复科医生陈莉提醒，（记者 张婷） ，羽毛球、网球爱好者一旦有这种症状，必要时佩戴网球护肘，以减缓疼痛；使用非甾体抗炎药，手不能用力，一定要进行相关神经电生理检查，通常有以下症状：前臂肌肉有较多明显的痛点；手臂运动受限，以排除尺神经其他肘关节嵌压疾病和神经系统病变，避免剧烈活动，就是常说的“网球肘”。
“另外，部分缓解疼痛，减少花生四烯酸的摄入，“网球肘”是由于过度使用前臂的伸
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